Den matek: Kolik času zabere péče o dítě?

Přemýšleli jste někdy nad tím, kolik času vlastně zabere péče o děti?

Často se jedná o neviditelnou, nikdy nekončící práci, která je ale nenahraditelná a zabírá neuvěřitelnou spoustu času.

V LOBEY jsme se proto rozhodli věnovat nejen Den matek, ale celý květen, matkám. Chceme ukázat, kolik času o dítě pečujete a jak málo z něj často věnujete samy sobě.  

Kolik hodin denně věnujete péči o své dítě?

Přemýšlela jste někdy nad tím, kolik času vám denně zabere třeba kojení nebo čtení pohádek? A co teprve ročně?

Zkuste to zjistit pomocí naší kalkulačky!

Nedokážeme obsáhnout všechny činnosti, které jako matka denně vykonáváte, snažili jsme se ale shrnout ty nejpravidelnější z nich. 

Sdílejte své výsledky z kalkulačky na Instagramu ve stories a označte náš účet @lobeylabs.

16. května vybereme 3 z vás, které obdrží poukázku na 1 500 Kč na nákup na lobey.cz, ať si můžete svou chvilku pro sebe dopřávat v rámci denní kosmetické rutiny.

Proč přepočítávat péči o děti?

Kolik času vlastně zabere péče o děti? Matky, tatínci i jejich přátelé a příbuzní se shodnou na tom, že hodně. 

Nechte si letos darovat čas

Ruku na srdce – kdy jste si naposledy našla chvilku klidu pro své potřeby? Chápeme, že ne vždy to situace dovolí, vaše úsilí je ale neuvěřitelné a vy si zasloužíte odpočinek.

Požádejte své blízké, ať vám darují čas, který budete mít jen sama pro sebe. 

Zde vám mohou vytvořit poukaz na míru.

Co znamená „chvilka pro sebe” pro jiné matky? 

Vendula Scheibová 

„Pro mě je to pohyb, takže se buď zavřu na chvíli do místnosti a cvičím jógu (vedu i cvičení pro maminky s dětmi, které učím si ten čas pro sebe zkrátka najít), na 15 nebo 20 minut se jdu projít do lesa, nebo si jenom dám kávu a jsem sama se sebou.

Neměla jsem zajištěné hlídání, takže jsem se často přizpůsobovala partnerovi a jeho času a práci, ale teď je dítě větší a vše si lépe plánuju.

Každé ráno a každý večer chvilku věnuju sobě, třeba když se dítě dívá na Večerníček. Neosvědčilo se mi, že jedu celý měsíc na zátah a pak jednou na půl dne vypnu, to je málo. Chce to pravidelný odpočinek na denní bázi.” 

Eva Jahnová Dvořáková 

„Chvilka pro mě je vyhradit si čas na cvičení, třeba dělám jógu pro zdravá záda. Mám ji pravidelně a muž i rodina s tím počítají.

Je to prostě moje hodina pro sebe, která je pevně daná.” 

Jana Koblížková 

„Znamená to pro mě čas bez dítěte, čas, kdy nemusím řešit jeho potřeby, nákupy a uklízení, ale řeším jenom sebe a svoje potřeby, na které jindy čas nemám.

Ráda si v ty chvíle zajdu na kafe s kamarádkami, nebo si alespoň dám kafe doma a udělám si manikúru.

Pravidelně si ten čas nezařizuju, nemáme hlídání, takže to je nárazově, jak to vyjde, partner vezme dítě ven a je to.” 

Simona Čapková 

„Je to pro mě aspoň na chvíli zavřít oči, vypnout a nevnímat okolí, nic neposlouchat a neřešit.

Když se už náhodou poštěstí a mám čas pro sebe, tak medituju nebo cvičím jógu. Je to převážně nárazově, protože je náročnější přesvědčit okolí, aby hlídali děti. Většinou pro zajištění hlídání musím mít vážný důvod – a to můj odpočinek pro okolí není.” 

Denisa Krejčí 

„Ráda pečuju sama o sebe, takže je to skincare, dávám si masky a rozmazluju se. Vytrhám si obočí a tak.

Hledám i inspirace na internetu ohledně zahrady a interiéru domu nebo tipy na výchovu dětí, sem tam si prolistuju časopis. Miluju se hrabat v hlíně, takže je pro mě relax i práce na zahradě a o kytky.

Ten čas je variabilní, třeba když dítě odpoledne spí nebo mám zařízené hlídání, případně večer poté, co ho uložím do postele.” 

Zeptali jsme se lidí, kolik času zabere péče o dítě 

Podívejte se na nejzajímavější přirovnání  

Rozhodli jsme se vzít nejběžnější činnosti, udělat průzkum mezi matkami, zprůměrovat výsledky a za použití trefných přirovnání ukázat, kolik času matky péči věnují péči o děti.

Bohužel jsme nedokázaly přepočítat vše, co zahrnuje péče o dítě. A stejně tak je třeba brát v potaz, že data jsou zprůměrovaná, protože každé dítě má jiné potřeby.