Chcete chodit do bazénu s miminkem? Na lekce plavání můžete už od půl roku, do běžného bazénu se vypravte až po prvních narozeninách. Přečtěte si článek a zjistěte, jak vybrat vhodný bazén nebo plavky, co přibalit do tašky i jak se starat o pokožku po plavání.
Na kurz plavání až v půl roce
Až se novorozenci zahojí pupeční pahýlek (ideálně po šestinedělí), zkuste vaničkování. V plně napuštěné vaně dítě polohujte nebo trénujte splývání poléváním hlavy. Miminko si zvykne na vodu a posílí především břišní svaly. Konkrétní návody, jak vaničkovat, najdete na internetu, nebo navštivte odborníka.
V půl roce dítěte můžete vyrazit na kurz plavání. Bazén i prostředí je speciálně upraveno pro ty nejmenší– voda je dostatečně teplá, není ošetřená chlórem, ale například pískovou nebo UV filtrací. Pro pokožku je proto mnohem šetrnější a nevysuší ji.
Od jednoho roku už můžete do běžného bazénu. I tak ale vybírejte ten, který je vhodný pro batolata – má dětský koutek, přebalovací pult, protiskluzové podložky pro sprchování miminka, hračky do vody nebo ohrádky pro miminka. Ideálně má teplotu vody 30–32 stupňů a není čištěný chlórem.
Potápění i skoky do vody
Kurzy plavání jsou u rodičů moc oblíbené, proto doporučujeme si je zarezervovat včas – zpravidla 1–2 měsíce předem. Při výběru se zaměřte na vybavenost a zázemí bazénu, ale i na to, jestli mají lektorky akreditovaný kurz od MŠMT (ten zaručí, že jsou lekce kvalitní a uzpůsobeny psychomotorickému vývoji dětí). Čas lekce uzpůsobte také dennímu režimu a době spánku miminka.
Na organizované lekci se naučíte, jak s dítětem ve vodě manipulovat, plavat i bezpečně dovádět. Především si vyzkoušíte potápění – nejdřív jim v nácviku poléváte hlavičku, později se pod hladinu ponoří celé společně s vámi. Batolata si vyzkouší i skoky do vody ze sedu.
Místo plavek postačí plenka do vody
Miminko nemůže do vody jenom tak – je potřeba koupit koupací plenky do vody nebo kojenecké plavky, které zachytí případný bobek. Sáhnout můžete po rostoucím střihu, který déle vydrží, ale vždycky musíte dát miminku i plenku.
Pokud neplánujete chodit na bazén pravidelně, postačí vám plenky do vody. Děti rychle rostou a přiléhavé plavky jim sedí jenom pár měsíců.
Podle váhy vyberete v drogerii správnou velikost plenek. Díky gumičkám se snadno přizpůsobí a dobře sedí i při řádění ve vodě.
K moři nebo na koupaliště kupte celotělové plavky s UV ochranou proti sluníčku. Koupací overal se vyrábí z plavkoviny nebo neoprenu, ve kterém děti neprochladnou.
Pokožku dokonale umyjte a vyživte
Po pobytu v bazénu miminko po plavání umyjte ve sprše mycí pěnou. Nevynechejte ani vlasy, na které můžete použít pěnu nebo šampon.
Mycí pěna pro miminka 150 ml (319 Kč)
- Jemně myje a důkladně z pokožky odstraňuje nečistoty
- S obsahem jemných mycí tenzidů, které nedráždí a nevysušují pokožku
- Vhodná ke každodennímu mytí miminek již od narození
- Přírodní hypoalergenní složení bez parfemace
Po usušení dítě zabalte do županu nebo praktického ponča, které vsákne poslední kapky vody a zahřeje, než se pustíte do převlékání.
Suchou pokožku důkladně promažte tělovým mlékem. Kůže miminek často špatně reaguje na mokré plavky nebo koupací plenky, a proto je vhodné zadeček i další namáhaná místa namazat krémem na opruzeniny. Vlasy vysušte ručníkem, učešte a ideálně vyfoukejte vlažným vzduchem.
Přibalte vhodnou kosmetiku i svačinu
Na závěr pro vás máme praktický seznam, co si s sebou sbalit na plavání, aby vám nic nechybělo:
- Plavky
- Ručníky – pro sebe i miminko
- Koupací plenku do vody
- Župan nebo pončo pro dítě
- Protiskluzové boty – pro sebe i batole
- Hračky nebo pomůcky do vody
- Mycí pěnu pro miminka
- Šampon
- Tělové mléko pro miminka
- Krém na opruzeniny
- Dětské tyčinky na čištění uší
- Svačinku po plavání
- Drobné na nějakou dobrotu v bufetu
Chcete víc tipů v péči o miminka a jejich pokožku? Sledujte náš instagramový účet LOBEY Baby.
| Přejít na e-shop |
Mohlo by vás zajímat
